Qigong + Pilates
Dein Onlinestudio !
Hallo,
ich bin Ulrike und begrüße dich ganz herzlich
in meinem Onlinestudio für Pilates + Qigong !
Wenn du ein allumfassendes, gesundes Körpertraining suchst
oder neue Energiereserven benötigst, dann bist du hier genau richtig!
Schau einfach, was du gerade brauchst, ich berate dich gern.
Benötigst du dringend eine Auszeit, wünscht dir mehr Energie und gute Nerven, dann ist vielleicht Qigong etwas für dich. Möchtest du Stagnationen auflösen, deinen Körper und deine Emotionen in ein Gleichgewicht bringen, dann ist die Übung mit dem Umgang der Lebensenergie eine gute Wahl.
Mit Pilates, kräftigst und dehnst du deinen Körper auf ausgewogene Weise, läßt Verspannungen und Schmerzen weniger werden und fühlst dich körperlich, als auch mental gut aufgerichtet. Durch die bewußt und langsamer ausgeführten Bewegungen, beruhigt sich dein Geist ganz nebenbei.
Über mich
Ich bin Ulrike und Spezialistin für aufrechte Körperhaltung und den Umgang mit der Lebensenergie.
Ich liebe alles, was mit dem menschlichen Körper
und der Bewegung zu tun hat.
In Hamburg bin ich zur Tanz-und-Pilatespädagogin ausgebildet worden, habe später eine Tanz-und Pilatesschule geführt, die ich nach 10 Jahren weiter gegeben habe, um mich der Pilatesmethode, dem Qigong, der medizinischen Fitness und der Spiraldynamik zu widmen.
Heute unterrichte ich Pilates und Qigong, da ich über die Jahre festgestellt habe, dass sich beides sehr sinnvoll ergänzt, den ganzen Menschen erfasst und Energie generieren kann, so daß wir aus einer kraft-
vollen Mitte heraus agieren können.
Ich freue mich, dir diese Gesundheit bringenden tools in meinen Kursen anzubieten zu können,
mit herzlichem Grüßen von
Ulrike
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